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In 7 Schritten deine Nacken Verspannungen loswerden
Wusstest du, dass Nackenschmerzen einer der häufigsten chronischen Leiden sind.
Falsche Haltung und Überlastungen sind nicht die einzigen Ursachen die Nackenverspannungen verursachen.
Schluss mit Ziehen im Nacken, Druck im Kopf, verspannten Schultern, Unwohlsein in der Schultergegend.
Lerne ebenfalls, welche Faktoren deine Verspannungen beeinflussen und wie du diese vermeiden kannst.
Mit unseren 7 Griffen kannst du…
deinen Nacken in nur 5 Minuten lockern und entspannen
leicht und effizient diese zwischendurch, am Arbeitsplatz anwenden
mit schneller Selbsthilfe deinen Alltag erleichtern und Verspannungen vorbeugen
7 Griffe gegen deine Nacken Verspannungen
Hallo, wir sind Nadine und Lisa vom Therapiezentrum Körperschwung
Wir sind seit knapp 10 Jahren selbstständige medizinische- und Heilmasseurinnen. In unserer Praxis haben wir regelmäßig mit chronischen Beschwerden zu tun und zeigen dir gängige Schulter-, Nacken-, Kopfgriffe, welche wir selber gerne in der Praxis anwenden und unsere Klienten als Heimübung mitgeben.
Die Griffe sind leicht – effizient – ohne Vorkenntnisse anzuwenden.
Viel Freude mit unseren praxiserprobten Griffen!
